Ganzkörperbehandlung nach Janssen
Einzelbehandlung · 3.5 Stunden
CHF 560.– inkl. MwSt.
Auf Wunsch erweiterbar auf 4 Stunden für CHF 650.– inkl. MwSt.
Ratenzahlung ist bei der Online-Buchung über Klarna möglich.
Im Zentrum steht eine rund zweistündige Ganzkörperbehandlung nach Janssen. Die gesamte Session bietet darüber hinaus Zeit zum Ankommen, für ein persönliches Vor- und Nachgespräch sowie zum Nachspüren und Integrieren.
Der Ablauf ist nicht starr. Je nachdem, ob du zum ersten Mal bei mir bist, wir uns bereits kennen und was du an diesem Tag brauchst, kann sich die Gewichtung verändern. So kann beispielsweise mehr Zeit für Körperarbeit, Klang oder andere Elemente meiner Arbeit entstehen.
Gerade wenn du mich und meine Arbeit noch nicht kennst, bietet dir diese Behandlung die Möglichkeit, meine Form der Ganzkörperarbeit in Ruhe kennenzulernen.
Wie läuft eine Ganzkörperbehandlung bei mir ab?
Ankommen & Vorgespräch
Ich begrüsse dich in meiner Praxis und wir setzen uns bei einem Tee oder einem Glas Wasser im Besprechungsraum zusammen. Wir sprechen über dein Anliegen, deine Wünsche und Grenzen, mögliche Trigger und dein gewünschtes Tempo. Gemeinsam vereinbaren wir ausserdem ein Codewort oder Handzeichen, mit dem du mir während der Behandlung jederzeit Rückmeldung geben kannst.
Wenn du zum ersten Mal bei mir bist, nehmen wir uns für dieses Gespräch entsprechend mehr Zeit. Kennen wir uns bereits, kann das Ankommen kürzer sein und mehr Zeit für die Körperarbeit entstehen.
Ritual des Einverständnisses
Bevor wir mit der Körperarbeit beginnen, bestätigen wir gemeinsam einen der wichtigsten Grundsätze meiner Arbeit:
Du bist sicher. Du bestimmst. Alles ist freiwillig.
Vorbereitung auf die Körperarbeit
Vor der Körperarbeit kannst du dich in meinem Kundenbad duschen. Frische Badetücher und hochwertige Pflegeprodukte stehen für dich bereit, du musst also nichts mitbringen.
Anschliessend bekleidest du dich mit einem Lunghi, einem grossen Tuch, das du dir um den Körper binden kannst. Während der Behandlung wird es abgelegt.
Spirituelle Ganzkörpermassage
Ich begleite dich in den Behandlungsraum, wo eine vorgewärmte Matratze auf dich wartet. Nach einem gemeinsamen spirituellen Startritual beginnt die traumasensible Ganzkörperarbeit.
Im Zentrum der Ganzkörpermassage steht für mich der Energiefluss des Körpers. Ich arbeite dabei auch mit den sieben wichtigsten Energiezentren, den Chakren, und verstehe den Körper nicht nur körperlich, sondern auch als energetisches Ganzes.
Elemente der Tantramassage verbinden sich dabei mit langsamer, absichtsloser Ganzkörperberührung, Haltepositionen, Atem- und Achtsamkeitsimpulsen, Klang sowie meiner energetischen und spirituellen Wahrnehmung. Es gibt keinen festen Ablauf: Ich nehme wahr, wie du auf die Berührung reagierst, und passe meine Arbeit an dich und den jeweiligen Moment an.
Intime Bereiche werden nur mit deinem ausdrücklichen Einverständnis berührt. Bevor eine solche Berührung stattfindet, frage ich erneut nach deiner Zustimmung.
Du darfst jederzeit pausieren, etwas verändern oder die Behandlung beenden. Dein Nein ist heilig. Dein Ja ebenso.
Während der Behandlung sprechen wir möglichst wenig, damit du dich auf deinen Körper, deine Empfindungen und das, was sich in dir zeigt, einlassen kannst. Zwischendurch kann ich dich nach deinem Befinden fragen oder dir kleine Impulse geben. Du kannst mit wenigen Worten oder unseren zuvor vereinbarten Handzeichen antworten.
Manche Frauen erleben während der Behandlung einen Zustand tiefer Entspannung, der sich ähnlich wie ein Dämmerschlaf anfühlen kann. Andere nehmen ihren Körper, Gefühle oder innere Bilder besonders intensiv wahr. Es gibt nichts, was du erleben oder fühlen musst.
Klang als Teil meiner Arbeit
Klang ist ein wichtiger Bestandteil meiner Ganzkörperbehandlung nach Janssen. Mit Klangschalen und anderen Klängen begleite ich dich während der Körperarbeit und gebe dir Raum, aus dem Denken stärker ins Spüren zu kommen.
Aus meiner Erfahrung kann Klang dabei unterstützen, tiefer zur Ruhe zu kommen und sich auf die eigene Wahrnehmung einzulassen. Für mich hat Klang zugleich eine spirituelle und energetische Dimension und kann die Behandlung auf dieser Ebene begleiten.
Am Ende der Körperarbeit hast du Zeit, noch einen Moment in Ruhe zu bleiben und langsam wieder im Hier und Jetzt anzukommen.
Nachbereitung & Nachgespräch
Wir schliessen die Ganzkörpermassage mit einem gemeinsamen spirituellen Ritual ab. Anschliessend kannst du dich nochmals duschen und in Ruhe ankleiden.
Danach setzen wir uns nochmals im Besprechungsraum zusammen. Du kannst von deinen Empfindungen, inneren Bildern oder Erkenntnissen erzählen und ich kann mit dir teilen, was ich während der Behandlung energetisch und spirituell wahrgenommen habe.
Aus meiner Erfahrung aus Hunderten von Behandlungen weiss ich aber auch, dass nicht alles sofort in Worte gefasst werden muss. Manchmal ist weniger mehr und das Erlebte darf zunächst einfach nachwirken.
Wenn du ein bestimmtes Thema ausführlicher besprechen möchtest, kannst du die Nachbesprechung kostenpflichtig verlängern.
Ich freue mich, dich zu begleiten. In Stille. In Berührung. In deiner Wahrheit.
Konditionen
Bitte erscheine pünktlich zu deinem Termin, damit wir unsere gemeinsame Zeit voll auskosten können.
Falls du deinen Termin absagen musst, ist dies bis 48 Stunden im Voraus kostenlos möglich. Kurzfristigere Absagen werden verrechnet.
Häufige Fragen
Dein Körper gehört dir und du bestimmst zu jedem Zeitpunkt, was mit ihm geschieht. Deine Grenzen, dein Tempo und dein persönliches Empfinden bestimmen, wie sich die Berührung entwickeln darf. Du kannst jederzeit innehalten, etwas verändern, eine Berührung ablehnen oder dir mehr Abstand wünschen. Ein Nein ist genauso willkommen wie ein Ja.
Es gibt nichts, was du erreichen, leisten oder fühlen musst. Die langsame und achtsame Berührung lädt dich dazu ein, deinem Körper zuzuhören, zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was sich für dich sicher, angenehm und stimmig anfühlt.
Gerade wenn Berührung, Nähe oder Intimität in deinem Leben mit schwierigen Erfahrungen verbunden waren, darf die traumasensible Ganzkörperarbeit Raum für eine andere Erfahrung schaffen: Berührung, bei der deine Selbstbestimmung, deine Grenzen und dein eigenes Empfinden im Mittelpunkt stehen.
Ja. Wir beginnen langsamer und mit mehr Halt. Du bestimmst mit, wie viel Berührung sich für dich in diesem Moment richtig anfühlt.
Beides ist willkommen. Du musst nichts leisten und nichts Bestimmtes empfinden. Wir orientieren uns an dem, was du in diesem Moment wahrnimmst.
Auch emotionale Reaktionen dürfen während deiner Session Raum bekommen. Wir können langsamer werden, innehalten oder die Behandlung verändern. Du entscheidest jederzeit, was du in diesem Moment brauchst und ob du weitergehen möchtest.
Meine traumasensible Ganzkörperarbeit ersetzt keine Psychotherapie oder Traumatherapie.
Das ist individuell. Manche Frauen erleben bereits eine einzelne Ganzkörperbehandlung nach Janssen als intensive und wertvolle Erfahrung. Andere wünschen sich mehrere Behandlungen und erleben, dass sich mit zunehmender Vertrautheit neue Ebenen ihrer Körperwahrnehmung und persönlichen Erfahrung zeigen können.
Die Menstruation ist während einer Massage kein Hindernis. Gerade in dieser empfindsamen Phase kann es sich für manche Frauen besonders stimmig anfühlen, sich Zeit für den eigenen Körper zu nehmen. Dir stehen Soft-Comfort-Tampons zur Verfügung, die du bei Bedarf benutzen kannst.
Zahlungsmethoden
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