Premium-Ganzkörper-Ritual

Dein Körper gehört dir und du bestimmst zu jedem Zeitpunkt, was mit ihm geschieht. Deine Grenzen, dein Tempo und dein persönliches Empfinden bestimmen, wie sich die Berührung entwickeln darf. Du kannst jederzeit innehalten, etwas verändern, eine Berührung ablehnen oder dir mehr Abstand wünschen. Ein Nein ist genauso willkommen wie ein Ja.

Es gibt nichts, was du erreichen, leisten oder fühlen musst. Die langsame und achtsame Berührung lädt dich dazu ein, deinem Körper zuzuhören, zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was sich für dich sicher, angenehm und stimmig anfühlt.

Gerade wenn Berührung, Nähe oder Intimität in deinem Leben mit schwierigen Erfahrungen verbunden waren, darf die traumasensible Ganzkörperarbeit Raum für eine andere Erfahrung schaffen: Berührung, bei der deine Selbstbestimmung, deine Grenzen und dein eigenes Empfinden im Mittelpunkt stehen.

Ja. Wir beginnen langsam und mit viel Raum zum Ankommen. Du bestimmst mit, wie viel Berührung, Nähe und Intensität sich für dich an diesem Tag stimmig anfühlen. Wir können jederzeit innehalten oder den Ablauf verändern.

Beides ist willkommen. Du musst nichts leisten und nichts Bestimmtes empfinden. Vielleicht erlebst du tiefe Entspannung, vielleicht intensive Gefühle oder innere Bilder, vielleicht zunächst auch wenig. Wir orientieren uns an dem, was du in diesem Moment wahrnimmst.

Auch emotionale Reaktionen dürfen während deiner Session Raum bekommen. Wir können langsamer werden, innehalten oder die Behandlung verändern. Du entscheidest jederzeit, was du in diesem Moment brauchst und ob du weitergehen möchtest.

Meine traumasensible Ganzkörperarbeit ersetzt keine Psychotherapie oder Traumatherapie.

Nein. Intime Berührung ist niemals Voraussetzung für eine Session.

Wenn du es ausdrücklich wünschst und es sich für dich stimmig anfühlt, kann auch eine achtsame intime Berührung Teil deiner Körperreise sein. Sie verfolgt kein vorgegebenes Ziel. Auch hier bestimmst ausschliesslich du, ob, wann und in welchem Rahmen Berührung stattfinden darf.

Du kannst deine Entscheidung jederzeit verändern. Ein vorheriges Ja bedeutet nicht, dass du später nicht Nein sagen darfst.

Die Menstruation ist grundsätzlich kein Hindernis für eine Massage oder Körperarbeit. Gerade in dieser empfindsamen Phase kann es sich für manche Frauen besonders stimmig anfühlen, sich Zeit für den eigenen Körper zu nehmen.

Dir stehen Soft-Comfort-Tampons zur Verfügung, die du bei Bedarf benutzen kannst.

Nein. Das Premium-Ganzkörper-Ritual ist bewusst individuell gestaltet. Zu jeder Session gehören das Vor- und Nachgespräch, das Cacao- und Duftritual, Klang sowie die von dir gewählte Form der Körperarbeit.

Darüber hinaus können ausgewählte Specials wie das Salzritual, die Sauna, Yoni-Steaming oder das Yoni-Egg-Ritual Teil deiner Session werden. Welche Elemente wir miteinander verbinden, hängt von deinen Wünschen, deiner Intention und der verfügbaren Zeit ab.

Es geht nicht darum, möglichst viel in fünf Stunden unterzubringen, sondern darum, das auszuwählen, was für deine persönliche Reise stimmig ist.

Ja. Deine Wünsche besprechen wir zu Beginn deiner Session. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade beschäftigt, was du dir wünschst und welche Elemente meiner Arbeit dich ansprechen.

Daraus entsteht deine individuelle Session. Gleichzeitig muss nicht alles bereits im Voraus festgelegt sein. Es darf sich auch während unserer gemeinsamen Zeit zeigen, was sich für dich stimmig anfühlt.

Dann konzentrieren wir uns auf die Elemente, die für dich an diesem Tag am wichtigsten sind. Ein Ritual soll genügend Raum bekommen und nicht nur stattfinden, damit möglichst viele Programmpunkte abgehakt werden können.

Wenn du mehrere Rituale und unterschiedliche Facetten meiner Arbeit kennenlernen möchtest, kann die 3er-Begleitung dafür besonders geeignet sein.

Jede deiner drei 5-Stunden-Sessions entsteht neu und wird individuell auf dich und das abgestimmt, was du an diesem Tag mitbringst.

Über drei Behandlungen hinweg entsteht mehr Raum, deinen persönlichen Prozess Schritt für Schritt zu vertiefen und unterschiedliche Elemente meiner Arbeit kennenzulernen. So kann beispielsweise in einer Session die Tantramassage stärker im Mittelpunkt stehen, während bei einem anderen Termin mehr Raum für Klang, Sauna, das Salzritual oder eines der Yoni-Rituale entsteht.

Es gibt keinen festen Ablauf, den du über drei Termine absolvieren musst. Wir schauen bei jeder Session neu, was für dich stimmig ist.

Die drei Behandlungen finden innerhalb von vier Monaten statt. Für einen kontinuierlichen Prozess empfehle ich einen Abstand von ungefähr zwei bis vier Wochen zwischen den einzelnen Sessions.

So bleibt zwischen den Behandlungen genügend Zeit, das Erlebte nachwirken zu lassen und wahrzunehmen, was sich bis zu unserer nächsten Begegnung entwickelt.

Das ist individuell. Du kannst das Premium-Ganzkörper-Ritual als einmalige Erfahrung buchen oder dich für eine Begleitung über mehrere Sessions entscheiden.

Besonders tiefgehend kann die Begleitung sein, wenn du dir über mehrere Behandlungen hinweg Zeit für deinen persönlichen Prozess gibst. Dabei geht es nicht darum, innerhalb einer bestimmten Anzahl von Sitzungen ein festgelegtes Ergebnis zu erreichen. Jede Session darf für sich stehen und zugleich Teil einer längeren Reise sein.